Esto es se debe a que en definitiva trabajar desde casa se asocia a una perfeccionamiento de la calidad de vida. Al trabajar desde casa no solamente podemos disfrutar de más horas de sueño, sino que adicionalmente podemos compartir más con familiares o amigos cercanos. Podemos alterar más tiempo en actividades de ocio y entretenimiento; podemos

Para reducir estos riesgos se recomienda realizar pausas activas a las menos dos veces durante la marcha de trabajo, Adicionalmente de pausas de 5 minutos cada una hora de trabajo.Gira de modo suave tu cuello a la derecha y mantén la apariencia por encima del hombro por 10 segundos. Posteriormente, hazlo en el flanco izquierdo.¿Tu oficina está c